Udnyt omgivelserne til at holde dig fit for fight.

Med naturen lige uden for døren, stier og veje
i marken og i skoven, giver det det bedste grundlag for en god løbetur, eller barer en lang vandretur.

Fx en tur gennem skoven op til Brorfelde Observatorie. Det kunne  måske også være på Mountain bike.

Er det en tur op i rebet eller svømmeturen med nogle runder rundt i søerne der trækker så udnyt også det her.

Om vinteren vinterbades der, så selvom vi nu har lange vintre med søerne dækket af is i 3 måneder, så er vinterbade huldet åbent.

Skulle vejret ikke indgyde til udendørs fitness, så brug fitnessudstyret som stilles til rådighed for alle på stedet.

· Ro maskine

· Cross trainer

· Spinning

· Bokse pude.

 

Et godt bad som afslutning er ikke at foragte.

Fitness, ude og inde

Minnislyst

Konferance - kursus - møde og kontor lokaler.

Minnislyst